Февральский бодирок 2012

Отчетное фото в начале месяца. Отличие визуальное небольшое, но и прошел то всего месяц:

 

Пока гуляла по любимым уже сообществам ЖЖ, наткнулась на диету или даже систему питания «Три кулака». Выглядит все просто, но для начала присмотрюсь и попробую хотя бы частично следовать, а там посмотрим. Продолжаю заниматься, в начале марта будет видно по фотке, что и как. Смотрю мотивирующие картинки и потихоньку определяюсь чего же мне в итоге хочется достичь. Решила для себя неторопиться, иначе чем нереальнее цель, тем больше разочаровываешься в итоге. Если я не буду ставить себе задачу – вот к 1 января быть тонкой звонкой, то и разочарование и депрессия от недостигнутой цели не появятся. Задачу поставим по-другому – держать себя в форме, вести здоровый образ жизни, приучить и ПЕРЕучить свой организм  и мозг жить иначе.