Моя жизнь до...

Еще немного введения  о том, что я делала до беременности. По окончании школы я весила чуть больше шестидесяти килограмм  при росте 164см. Была пухленькой, в некоторых странах сказали бы, что нормальной. После первого курса ниверситета в результате стресса от новых эмоций, нового стиля жизни я похудела до 59кг и мне казалось, что мне удастся удержать этот вес, но я расслабилась и все набралось по новой и даже больше, я весила уже 70кг.

Затем я получила первую работу и дополнительные доходы позволили мне записаться в спортклуб на аэробику. Я была стеснительной и поэтому тренажерный зал, где я не представляла, что можно делать, я даже не рассматривала. А обращение к тренеру было смерти подобно. Примерно в то же время мне попались на глаза «Весонаблюдатели» и вместе со спортом я опять похудела до 62 кг, была счастлива, познакомилась с будущем мужем и снова непозволительно расслабилась. Замуж я выходила с весом 72кг. Мне довольно долго удавалось удерживать этот вес, но потом все таки поправилась еще до 78 кг. При этом я занималась танцами и продолжала ходить на аэробику, но так как мужу нравилась я такая какая есть, да и вообще ему нравятся девушки покрупнее, то не сильно заморачивалась. Мои нагрузки не позволяли мне потолстеть, но и похудению не способствовали, все таки нужно было другое питание.

Потом беременность. Мне удалось набрать за беременность 14кг, я ходила в бассейн, а после родов эти 14 кг ушли за две недели. Пока кормила еще как-то держалась, но все равно растолстела до 84кг.

А потом ... наверное вот она отправная точка. Я держала себя в 84кг и все твердила вот-вот я сяду на диету, спорт и т.д. и еще вроде скинула два килограмма. Мне попались электронные весы в доме друзей и оказалось, что мои весы врут мне примерно на 6 кг, т.е. я весила уже 88кг. Это для меня был такой шок. Мне все это время казалось, что я держусь, что больше уже не будет, а тут, вот оно! Вот уже больше.

Началось хождение по интернету и поиск подходящих программ. Была опробована тренировка «Пресс за 100 дней». Но ничего нового она не дала мне. В итоге нашлись тренировки Терезы Тапп (T-tapp). Отзывы очень порадовали, простота тоже. Я приступила к ним немедленно.