Турник!!!

Ура, товарищи!! прощай, тумбочка! Теперь ты будешь работать исключительно тумбочкой, а не турником. Не сравнить, скажу я вам, не сравнить. Спасибо www.zviedrusiena.lv :)
Отсюда еще более неутешительные новости - с подтягиваниями все на много хуже. Если широким хватом еще туда-сюда, то узким снизу - полный мрак. Но "врагу не сдается наш гордые варяг"(с) он лезет выше и тянется вверх.
Вот картиночка нашего комплекса. Все счастливы! Муж - подтягивается, ребенок висит на кольцах и лазает по лестницам (у нас еще веревочная), я тоже теперь могу развернуться по всякому.

А вообще 100-дневный воркаут, ибо о нем речь, идет полным ходом. Когда после работы, когда до, но своих три круга я делаю. Руслан написал на сайте число повторов упражнений за неделю и за раз, и как-то так подумалось, что это такие цыфры. Когда делаешь не думаешь, а посмотришь на цыфры - это ж сумасшедше много. Вот конкретно про меня - выпады (одна нога) - 150 в неделю , 30 за раз, приседания - 150(30) , подтягивания - 75(15), отжимания - 150(30). по три круга , 5 раз в неделю. Это даже неприлично озвучивать, если так подумать. Но думать о себе в таком ключе приятно :)
Вчера на танцах сказала преподавательнице, что вот обещалась сделать сольник, если дойду до конца. Она посмотрела на меня скептически. Мол, что до конца ты дойдешь я не сомневаюсь, а про сольник уже сто лет слушаю :)
А еще вчера у меня так красиво под джинсами квадры прорисовались... ммм... я красотка... Осталось процент жира уменьшить и все кругом попадают в обмороки. :) ну раз пошел сарказм, значит пора закруглять монолог:)