Смузики :)

Что-то мы увлеклись смузями :)  а что... вкусно витаминно :)
Всего два простых рецептика :) оба на две порции
Первый (кто в танке : 3 банана + мороженая черника):

 Второй(банан + 2 груши + мороженая черника):

Чернику можно какая есть взять :) у меня просто в морозилке с лета отложена лесная. А вообще туда ж можно все "вподряд" :) 

Про занятия - сейчас я снова на урезанном режиме, в облегченном варианте. То ли осень, то ли что, но чувствую усталость. Надо притормозить, а то придется все бросить вообще. Просыпаюсь утром, а у меня даже верхние веки сухие и опухшие. Пока проморгаюсь ощущения еще те... Всем хороших выходных!