Вхожу в режим

Постепенно удается наладить режим :) а то после праздников как-то выбилась из колеи и появилась суетливость. Даже успеваю шить и рукодельничать.
Перед 100-дневным воркаутом начала заниматься NROL4W , но потом очень уж захотелось поучавствовать толпой, потому отложила свой "лифтинг", а теперь вот снова я в строю и даже сплю со штангой, в прямом смысле слова, гриф у меня вдоль кровати лежит в спальне(штангу разбираем и укладываем вне тренировок, ибо мало ли как дети налетят на неё - лучше не рисковать). Стала я смелее и теперь прибавляю веса. А может просто сильнее стала :) но раньше как-то топталась и не решалась, в тут одну тренировку, вторую... Понравилось :) правда, возвращаясь к тренировкам вначале все таки старалась не переусердствовать. Вот думаю, что делать, когда уж оч тяжелые пойдут... без страховки то низзя.... Ах да... из гаджетов... андроид... а на нем (счастье есть) myfitnesspal и jefit. Программулька для каллорий, что я хотела себе закачать меня подвела и сказала, что в моем регионе она не доступна, я сказала ей свое "фи" и ушла в фитнес-приятеля :) а там даже лаймовские конфетки есть в списке :))))) jefit удобен для состваления тренировки и учета поднятых кило. Так же он считает интервалы отдыха и отпикивает старт следующего упражнения. Удобненько :) Может есть что и лучше, но мне пока подходит :)
Теперь придет весна, снег расстаит и я побегу :) у меня ж еще и ендомондо теперь, а он, говорят умеет километры считать :)
Вот люблю я всякие милые гаджеты :)
А вообще пойду план-вишлист на 2013 составлять. Интересно, как получится :)