Молчун
Во всех блогах у меня была тишина. Болела я. недели три примерно. Форма ушла в ноль. : ( Теперь как будто все по новой начинаю.
Восстанавливаюсь по чуть. Даже отжимания толком не выходят - 2-3 и на коленях.
Но фотки покажу :) Раз уж в феврале пофоткалась перед болезнью как раз.
В килограммах я уменьшилась на один, но пока без особых сдвигов.
Уже снятся сны о беге. Как я радостно бегу - быстро и легко. Как -то в плейлисте рандомном запустился мой бегательный микс, так я там чуть не дернулась бежать, хотя и была в юбке и сапогах на каблуках :) вот он рефлекс :)
Восстанавливаюсь по чуть. Даже отжимания толком не выходят - 2-3 и на коленях.
Но фотки покажу :) Раз уж в феврале пофоткалась перед болезнью как раз.
Уже снятся сны о беге. Как я радостно бегу - быстро и легко. Как -то в плейлисте рандомном запустился мой бегательный микс, так я там чуть не дернулась бежать, хотя и была в юбке и сапогах на каблуках :) вот он рефлекс :)
Уважаемая Людмила, зайдите на сайт Кати Миримановой http://mirimanova.ru/, почитайте форум, посмотрите фото. Вам обязательно понравится. Пока ничего лучше не нашла. Замечательно худеется! =) Удачи Вам!
ОтветитьУдалитьСпасибо, с этой системой я знакома и она мне не подходит по ряду причин. Тем более, что стратегия у меня есть, тщательно выверенная и отработанная :) не всегда мне удается соблюдать, но это так же как и со всеми другими системами
Удалить