Посмотреть правде в глаза

Наверное надо посмотреть правде в глаза и признать, что я что=то не так считаю в своем калораже. Иначе почему не худею. Становиться более скрупулезной довольно трудно. Вопрос в том я преувеличиваю или преуменьшаю. Ну да ладно буду стараться есть попроще. Т.е. без всяких ингридиентов по описанию.
Кардио-неделя какая-то не кардио совсем. Утром встала, еще остаточный насморк есть. На улице влажно, в общем не бегала. НО! зарядку сделала :) Вроде нормально.
А тут еще вроде как 100дневного воркаута может и не быть... пичаль...
Ну на этот случай у меня готова схема первого цикла NROL Supercharged. Очень понравился подход, что упражнения можно выбрать. Легче подстроиться к домашнему тренингу и выбрать не только уровень, но и вариант с тем снарядом, который есть. :)