Наблюдения запись

Периодически смотрю всякие похудательные программы, вроде Biggest Looser, или там с Джиллиан или Взвешенные и счастливые. А еще замечаю среди тех, кто худеет с очень большого веса за 100 кг. Не то чтобы бросилось в глаза, но имеет тенденцию - ноги. Они остаются довольно массивными даже после сброса веса. Пийчаль. Ибо у меня ноги "проблемная зона" как сейчас модно говорить. Даже когда остальные части тела меня устраивали(в студенчестве к примеру), ноги, особенно выше колена, всегда оставались дряблыми. И сейчас, хотя я вижу в некоторых позициях просвет между бедрами, все равно икры остаются массивными. Может и есть какой-то выход, но он скрыт...
И да, вес пополз вниз. Что не может не радовать и есть надежда все таки добить к 1 января 3.5кг. Кому-то эта цифра покажется смешной, но для меня это адский ад, каждый килограмм просто вырывается с корнем.
А сейчас последние отчетные фотки :) неделю назад сделаны примерно

И опять какой-то глаз :) чакры что ли от йоги открылись :) шучу :)