Рецептик Протеиновых вафель/блинов

Купила я тут не очень удачный протеин, ни то ни сё. Ну не выбрасывать же добро :) Тем более дело нужное, так вот чтобы радость принесло всем, нужно делать вафли. 

 Рецепт нашла в интернете, ссылку потеряла, увы. Если кто-то претендует, то напишите, я вас отмечу :) Автор утверждал, что можно как блины печь, а можно как бельгийские вафли. Хотя все эти рецепты протеиновых вкуснях как две капли воды похожи друг на друга. 

Продукты: 

1 спелый мягкий банан

1 яйцо

35г протеина

1 столовая ложка кокосовой или миндальной муки (думаю тут подойдет любая, кто что ест или у кого что есть) 

корица (у меня был ванилин)

Что с этим делать: 

Размять банан вилкой

Добавить остальное, размешать , выпекать :)

Что на вкус - банан дает сладость, протеин почти не чувствуется, миндальная мука тоже :) банан и ванилин все перебивают. Но в принципе неплохо. Если любите сладкое, то надо добавить какой-то подсластитель. Ну и суховато, т.е. просятся в компанию йогурты, сиропы и фрукты, но и просто чаем запить нормально. В общем это не вафля для гурманов :)